programas - cursos y diplomados - Un día Mindfulness: “Comenzando el camino hacia tu conciencia” - TABS

Curso Un día Mindfulness: “Aprende a manejar el stress”

 

Curso autogestionable en modalidad virtual, con un encuentro de práctica online sincrónico como cierre del curso.

 
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Descripción

El Mindfulness ha sido adaptado de tradiciones milenarias de oriente, donde el principal protagonista es tu conciencia. Es el “darnos cuenta” en el momento presente, desactivar tus pilotos automáticos y mantenerte en atención plena. Dar este paso requiere entrenamiento, así como cuando asistes al gym para ejercitar tu cuerpo; ahora vas a ejercitar tu conciencia.
La ciencia lo ha confirmado y la evidencia lo demuestra, es por esto que te invitamos a experimentar este despertar hacia ti mismo.

  • Modalidad: Virtual

    Duración: 36 horas

Dirigido a

 

Personas interesadas en vivir plenamente la Atención plena como herramienta para gestión del Stress.

Enfermera, Instructora de Mindfulness certificada internacionalmente por la IMTA

Claudia Patricia Montealegre

 

Programas y fechas

  • Fechas de inicio y finalización: 
    • Lunes 02 de Septiembre al Miercoles 02 de Octubre.


    Nota: Si desea solicitar una cotización para un grupo superior a 15 personas, agradecemos enviar su solicitud al correo cursosydiplomados@unisanitas.edu.co

  • Módulo 0 - Introducción.
    Módulo 1 - Conoce el Mindfulness.
    Módulo 2 - Vive el Mindfulness.
    Módulo 3 - Beneficios del Mindfulness.
    Módulo 4 - Interioriza el Mindfulness .

* La apertura de nuestros programas está sujeta al cumplimiento del cupo mínimo definido por la Institución, si Usted canceló el valor de la matrícula y la formación no se lleva a cabo, la Universidad realizará la devolución del 100% del dinero según procedimiento institucional.

Descripción

  • Inversión público general: $ 197.505

    Inversión personas afiliadas a Eps Sanitas (10% de descuento):$ 177.755

    Inversión personas Adscritas a Keralty (15% de descuento):$ 167.879

    Inversión Funcionario Keralty o Unisanitas, o egresado, estudiante Unisanitas (20% de descuento): $ 158.004

Contáctanos

  • Servicio al cliente: cursosydiplomados@unisanitas.edu.co

    Tel: (601) 3905696

    Celular: 317 365 4079